Seminar "Gönnen sie sich eine "Atem"-Pause"

Praxis für Supervision, Hölgesstr. 11, 64283 Darmstadt

Seminarleiterin:
Irmtraud Siebeneichner, Supervisorin, Atempädagogin

Lebendige und meditative Übungen des "Erfahrbaren Atem" nach Middendorf helfen uns Atembewegung, Atemfluss und Atemrhythmus wahrzunehmen. Spüren Sie die Entlastung, die sich einstellt, wenn
Verspannungen sich lösen, Ruhe und Entspannung einkehrt oder Sie wieder neue Energie spüren. Entdecken Sie, wie durch die Hinwendung zu unserem Atem in Achtsamkeit und Hingabe Ihr Bewusstsein für
Ihre Atem- und Körperempfindung wächst und sich Wohlbefinden einstellt.

Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken sowie Matte oder Decke mitbringen.

Zeit: 09.30 - 18.30 Uhr

Kosten: 20,- Euro

Informationen zum Programm und Anmeldung:
Tel.: 06151 - 13624-41/-30, E-Mail: eeb@evangelisches-darmstadt.de