Gymnastik für Frauen

Schlösschen im Prinz-Emil-Garten, Heidelberger Straße 56, 64285 Darmstadt

Saal

Das Beste für die Gesundheit!
Diese besondere sanfte, aber belebende Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte Frauen lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zu physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags.
Leistungsorientiertes Denken und Tun ist hier nicht angebracht. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen.

Kosten: 2,00 € pro Termin
Kursleitung & Anmeldung: Helga Nos, Tel. 06151-664363