Scheinfasten kann ein kraftvoller Impuls für Gesundheit, Gewichtsregulation und mehr Wohlbefinden sein. Es verbindet die positiven Effekte des Fastens mit alltagstauglicher Ernährung. In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in die Methode und erfahren, wie sie im Alltag umsetzbar ist. Wir setzen das Wissen direkt praktisch um und probieren einige Rezepte aus. Die zubereiteten Rezepte sind für eine vegane Ernährungsweise geeignet. Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher. Eine Lebensmittelumlage von 15 € ist in der Kursgebühr enthalten und kann nicht ermäßigt werden.

Eintritt: 48 Euro

Vergünstigungen: siehe AGBs https://www.darmstadt-vhs.de/allgemeine-geschaeftsbedingungen

https://www.darmstadt-vhs.de/programm/gesundheit-persoenlichkeit/kurs/Gesund-fasten-ohne-Verzicht-Einfuehrung-ins-Scheinfasten/J305-30