Immer wieder neu: Achtsamkeit und Meditation

Dharmalehrerin Tsültrim Wangmo unterrichtet in unserem Meditationszentrum:

Samstag, den 13. Juni 2026

10.00 - 12.30 Uhr

Mittagspause / gemeinsames Mittagessen ist im Zentrum möglich (Selbstversorgung).

15.00 - 17.30 Uhr

Sonntag, den 14. Juni 2026

10.00 - 12.30 Uhr

Ruhe und Gelassenheit sind Geisteszustände, die durch regelmäßige Übung im Alltag – besonders auch in turbulenten Zeiten – wachsen und tragen. Die Wogen von Anspannung und Stress können sich allmählich beruhigen, sodass ein klarer Blick auf das möglich wird, was uns bewegt, verwirrt oder aus der Balance bringt. Achtsamkeit und Meditation sind dabei untrennbar miteinander verbunden: Sie helfen uns, immer wieder zur inneren Ruhe zurückzufinden und bei uns selbst anzukommen. An diesem Wochenende widmen wir uns den Grundlagen und Perspektiven der Meditationspraxis. Durch praktische Übungen und gemeinsamen Austausch können Fragen geklärt werden, sodass wir auch im Alltag leichter in die Stille zurückfinden und uns daran erinnern, worauf es wirklich ankommt.

Anmeldung bitte bis Donnerstag, den 4. Juni, per E-Mail an: info@buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de.

Spendenempfehlung: Für Mitglieder 70 bis 100 Euro, für Nicht-Mitglieder 80 bis 110 Euro. Spende nach individuellen Möglichkeiten. Finanzielle Engpässe sollten kein Grund sein, nicht teilzunehmen. Wir tun unsererseits unser Bestes, eine Teilnahme zu ermöglichen.